Trucos para dormir en un avión
No todos somos esos suertudos que se duermen al despegar.
¿Cuál es la mejor manera de pasar las horas muertas de un viaje en avión? Durmiendo, por supuesto. Pero no todos somos esos suertudos que se duermen al despegar y no se despiertan hasta el aterrizar. El aburrimiento y la ansiedad de estar tantas horas sin moverte puede ser agónico, entonces ¿qué se puede hacer?
Aquí unos consejitos para dormir en los vuelos:
- No beber café ni té antes de salir. Puede parecer obvio, pero no todo el mundo lo piensa.
- No tomar demasiado líquido antes de despegar, podríamos despertarnos para ir al baño.
- Una copita siempre ayuda para relajarse y echar una cabezadita. Pero sin pasarse, ¿eh? ;)
- Intentar dormir lo menos posible antes de viajar, así estaremos tan cansados que caeremos rendidos en el asiento.
- Escoger el mejor asiento para tus características. Si eres alto quizá el mejor es el de la primera fila o el de la salida de emergencia, si estás seguro que dormirás, no hay nada mejor que la ventanilla. Evitar los que están cerca del baño, de los motores o donde trabajan las azafatas.
- No desabrocharse el cinturón. No hay nada peor que cuando por fin te has dormido, venga y te despierten para comprobar que llevas el cinturón abrochado.
- Llevarse tapones para los oídos, almohadas, calcetines gruesos, ropa cómoda, un buen jersey y una máscara para los ojos.
- Y si nada de esto funciona siempre puedes recurrir a los somníferos, pero siempre bajo la vigilancia de un médico, no vayas a tener problemas.
Esperamos que con estos consejos, la próxima vez que encuentres vuelos baratos y vayas bien lejos, ¡duermas como un bebé!
