visita_guiada_sevilla_en_bicicleta_19

Fuente: Racc

 

Cada vez somos más los que optamos por la bici para desplazarnos por la ciudad, hacer rutas de todo tipo, escaparnos (así, en general) y pasear

Es algo tan “de toda la vida” que a veces podemos dejar de lado las precauciones, así que ahí van algunos consejos prácticos de seguridad y cosas a tener en cuenta antes de coger la bici:

1. Revisa los componentes principales: estado y presión de los neumáticos, ajuste de los frenos, lubricación de la cadena… Y comprueba que la bici no tenga ningún componente suelto o desajustado.

2. Verifica la posición del manillar, manetas de freno y altura del sillín, para que todo esté en su sitio sin forzar ninguna parte del cuerpo.

3. Si eres manitas podrás resolver la mayoría de estos temas tú mismo, pero si tienes dudas lo mejor es llevarla a una tienda de bicis de confianza que tenga taller para hacerle una puesta a punto general.

4. Si no tienes bici y quieres adquirir una nueva o de ocasión, lo importante es tener claro el uso que le vas a dar (urbano, deportivo, familiar…) y dejarte asesorar por un especialista para escoger el modelo y talla adecuados. No utilizar una bici adaptada a nuestra talla puede ocasionar molestias e incluso lesiones.

5. Piensa que hay una bici para cada uso. Si quieres ir a trabajar con la bici primará un modelo que aporte una postura confortable, con cuadro de fácil acceso y probablemente con algún elemento porta-paquetes. Las bicis plegables también son una buena opción. En cambio si te interesa un uso más de tiempo libre habrá que tener más en cuenta la aptitud todo-terreno, la relación de marchas o disponer de amortiguación. Para los más “high-tech”, piensa que la alta tecnología ya ha llegado a las bicis: fibra de carbono, suspensiones inteligentes, frenos hidráulicos, cambios de marcha electrónicos…

[redbox text=”Recuerda que es muy recomendable el uso del caso, y también de los guantes: en caso de sufrir una caída lo agradeceremos.” position=”left”]

6. Y recuerda que es muy recomendable el uso del caso, y también de los guantes: en caso de sufrir una caída lo agradeceremos.

7. Date de alta en RAKK 4u. Es un nuevo programa del RACC para jóvenes de 15 a 29 años con diferentes tarjetas según las necesidades de cada uno: FREE, RIDER, DRIVER y TRAVELLER. En este sentido te recomendamos la RIDER, que por sólo 25€ al año ofrece asistencia mecánica a la moto, y como gran novedad, ofrece también asistencia a la bicicleta. Con la flota de coches taller, los mecánicos del RACC reparan las averías en el mismo lugar de la incidencia para que los jóvenes que circulan en bicicleta puedan continuar su trayecto. En caso de tratarse de una avería compleja el RACC envía una grúa para trasladar la bicicleta o la moto al taller.

Además ahora (y sólo hasta el 25 de junio) al darte alta en RAKK 4u tienes un Vale Regalo de 30€ para gastarlo en lo que quieras de todo lo que te ofrece Atrápalo.

Ay, y ojo que muy, muy pronto vamos a tener concurso con más premios

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Fuente: Racc

 

Cada vez somos más los que optamos por la bici para desplazarnos por la ciudad, hacer rutas de todo tipo, escaparnos (así, en general) y pasear

Es algo tan “de toda la vida” que a veces podemos dejar de lado las precauciones, así que ahí van algunos consejos prácticos de seguridad y cosas a tener en cuenta antes de coger la bici:

1. Revisa los componentes principales: estado y presión de los neumáticos, ajuste de los frenos, lubricación de la cadena… Y comprueba que la bici no tenga ningún componente suelto o desajustado.

2. Verifica la posición del manillar, manetas de freno y altura del sillín, para que todo esté en su sitio sin forzar ninguna parte del cuerpo.

3. Si eres manitas podrás resolver la mayoría de estos temas tú mismo, pero si tienes dudas lo mejor es llevarla a una tienda de bicis de confianza que tenga taller para hacerle una puesta a punto general.

4. Si no tienes bici y quieres adquirir una nueva o de ocasión, lo importante es tener claro el uso que le vas a dar (urbano, deportivo, familiar…) y dejarte asesorar por un especialista para escoger el modelo y talla adecuados. No utilizar una bici adaptada a nuestra talla puede ocasionar molestias e incluso lesiones.

5. Piensa que hay una bici para cada uso. Si quieres ir a trabajar con la bici primará un modelo que aporte una postura confortable, con cuadro de fácil acceso y probablemente con algún elemento porta-paquetes. Las bicis plegables también son una buena opción. En cambio si te interesa un uso más de tiempo libre habrá que tener más en cuenta la aptitud todo-terreno, la relación de marchas o disponer de amortiguación. Para los más “high-tech”, piensa que la alta tecnología ya ha llegado a las bicis: fibra de carbono, suspensiones inteligentes, frenos hidráulicos, cambios de marcha electrónicos…

[redbox text=”Recuerda que es muy recomendable el uso del caso, y también de los guantes: en caso de sufrir una caída lo agradeceremos.” position=”left”]

6. Y recuerda que es muy recomendable el uso del caso, y también de los guantes: en caso de sufrir una caída lo agradeceremos.

7. Date de alta en RAKK 4u. Es un nuevo programa del RACC para jóvenes de 15 a 29 años con diferentes tarjetas según las necesidades de cada uno: FREE, RIDER, DRIVER y TRAVELLER. En este sentido te recomendamos la RIDER, que por sólo 25€ al año ofrece asistencia mecánica a la moto, y como gran novedad, ofrece también asistencia a la bicicleta. Con la flota de coches taller, los mecánicos del RACC reparan las averías en el mismo lugar de la incidencia para que los jóvenes que circulan en bicicleta puedan continuar su trayecto. En caso de tratarse de una avería compleja el RACC envía una grúa para trasladar la bicicleta o la moto al taller.

Además ahora (y sólo hasta el 25 de junio) al darte alta en RAKK 4u tienes un Vale Regalo de 30€ para gastarlo en lo que quieras de todo lo que te ofrece Atrápalo.

Ay, y ojo que muy, muy pronto vamos a tener concurso con más premios